24.05.2018 | Svátek má Jana | Zítra Viola

Seznam knih

Bojová umění – anatomie

Seznam knih | čtenářský deník – autoři, knihy, literární díla, …

06.07.2016 Publikoval(a)  
Kategorie Computer Press

bojova-umeni-anatomie50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější.
Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.

Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro:

  • hapkido
  • jiu-jitsu
  • judo
  • karate
  • kendo
  • kung-fu
  • muay thai
  • taekwon-do

České vydání je připraveno ve spolupráci s Českou unií bojového umění, www.cubu.cz.

K zakoupení zde: www.cpress.cz

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *